✓人からの評価を気にしてしまう

✓自分に自信がない

✓何をしても満たされない

✓本当の気持ちが分からない

✓感情の管理が難しい

✓依存体質

✓怒りや悲しみの感情のケアが分からない

✓どうせ願いは叶わないと思ってる

✓過去のトラウマに支配されている

✓承認欲求が強い

✓自己肯定感が低い

✓セミナージプシー

✓占いジプシー

「死ぬ気でやれよ　死なねーから」精神で

頑張って限界をこえてなんぼだと思って生きる

セルフラブとは程遠い自分責め女でした

自殺未遂を繰り返した精神疾患も克服したのに

からだも心もズタボロ

眠れない　笑えない　呼吸が出来ない　涙しか出ない　そんな日々が続き

私も家族ももう限界共倒れ寸前😱💥

なんとかして這い上がりたい!

昨日の私に負けたくない!

最高の自分に出会いたい！

もっともっと自分を好きになりたい💗

そんな私がたどり着いたのが

言葉とノートによるセルフラブでした

短気でせっかちでマイペースで

超体育会系で自己犠牲＆自分責めしてきた私が

「私大好き🩷」

「私に生まれてきて良かった🩷」

「お母さん、私を産んでくれてありがとう🩷」

そう思えるまでにやったことをまとめて

誰でも簡単にできる

オリジナルのセルフラブ講座を作りました!

心と言葉と行動がひとつになって

やっと「私」を愛して生きられる

「私」を愛して生きられるようになってから

私の人生にある、あらゆる物への感謝で溢れるようになりました

セルフラブの基礎を学んで

3ヶ月後　半年後　1年後

「私に生まれて良かった🩷」

「私、私の事が大好き🩷」

と言えるあなたを一緒に作っていきましょう

😓自己啓発本を読みあさる

😓相手の言葉に一喜一憂する

😓嫌われるのが怖くて本音を言えない

😓好かれるために必死になりすぎる

😓「ごめんなさい」や「すみません」が口癖

😓不都合な事がある度に「私が全て悪い」「どうせ私なんて」と悲劇のヒロインになる

😓「やらねば」「やるべき」という考え

😓「どうせ無理」と決めつける癖

😓焦りや恐怖、執着からの選択

😓私が我慢すればいいという自分攻めと自己犠牲

😓人からの評価を気にしてしまう

😓自分に自信がない

😓何をしても満たされない

😓本当の気持ちが分からない

😓感情の管理が難しい

😓依存体質

😓怒りや悲しみの感情のケアが分からない

😓どうせ願いは叶わないと思ってる

😓過去のトラウマに支配されている

😓自己肯定感が低くて承認欲求が強い

😓占いやセミナージプシー

↑講座を受ける前はこんなあなたでも………

🥰選択肢も決定権も全て自分にある喜びを感じられる

🥰自分で自分を満たせる

🥰ありがとうが口癖

🥰自分自身の優先順位が上がる

🥰生きることが楽しくなる

🥰自分を労って感謝ができる

🥰怒りも悲しみも伝えられる

🥰自分の頑張りを認めてあげられる

🥰私を生きていて良かったと思える

🥰ネガティブな自分にもOK出せる

🥰穏やかな心でいられる

🥰欲しいものがするりと手に入る

🥰外野の声が氣にならない

🥰心地よい方を選べる

こんなあなたになれるよ🩷

私が証拠です🩷

自分自身を コントロールして 生きやすくなるだけでなく

パートナーとの関係も 親や子どもとの関係も ママ友や友人との関係もぐんと良くなって軽やかになる🩷

　

　

そして一生もののハッピーマインドを

あなたの大切な人やお子さまにも残してあげられます🩷

✓安心のマンツーマン

✓オンラインまたは対面でゆっくり120分

✓講座ノートは完全オリジナル（何度でも内観して活用できます）

✓講座終了後、1ヶ月LINEにてアフターフォローつき

✓月に2回の講座

✓月に2回のセッション（電話でもOK）

✓宿題有り

講座とセッションで今のあなたの状態を視て

正しく進めるよう伴走していきます🩷

※基本的に月2回の講座、月2回のセッションですが、マンツーマンのため　お時間お日にちは合わせます☺︎

育児や体調不良、お仕事の関係で月1回やそれ以下の間隔になってしまってももちろん大丈夫です🩷

１・キックオフ　自分を知るワーク

　・セッション、フィードバック

２・あなたのセルフラブ度チェック

　　あなたの幸せ度チェック

　　毎日がHappyになる開運ルーティン

　・フィードバック会

３・毎日頑張る私を認める、褒めるワーク

　・フィードバック会

４・感情の可視化でこころをクリアに

　・フィードバック会

５・「今ここ」を感じて「今ある」に感謝

　　逆転の発想で毎日をHappyに

　・フィードバック会

６・あなただけのオリジナルお守りカード作り

　・フィードバック会

７・未来のあなたに会いに行くワーク

　・フィードバック会

８・修了式

時間

平日9時〜11時

平日9時30分〜11時30分

平日10時〜12時

平日10時30分〜12時30分

平日11時〜13時

平日11時30分〜13時30分

平日12時〜14時

平日12時30分〜14時30分

平日16時〜18時

平日21時〜23時

平日21時30分〜23時30分（金曜夜のみ）

上記以外の時間、土日祝をご希望の方は

遠慮なく仰ってください☺︎

画面オフ　OK🩷

1時間ずつ　OK🩷

お子様と一緒に参加もOK🩷

1時間

内訳　無料相談会50分  講座説明10分

平日9時〜10時

平日9時30分〜10時30分

平日10時〜11時

平日10時30分〜11時30分

平日11時〜12時

平日11時30分〜12時30分

平日12時30分〜13時30分

平日13時〜14時（月、火、木、金のみ）

平日16時〜17時

平日16時30分〜17時30分

平日17時〜18時

平日21時30〜22時30分

平日22時〜23時（金曜夜のみ）

平日22時30分〜23時30分（金曜夜のみ）

上記以外の時間、土日祝をご希望の方は

お問い合わせください🩷

できるだけご希望に合わせます☺︎

✓期間内LINE相談無制限

✓早期早割

✓オリジナルアファメーション待ち受け画像

✓オリジナル夢ノート

✓ブロック解除5個プレゼント

✓自分を知って自分愛す一問一答カード

こちら↑より

「無料相談」と送ってください🩷

24時間以内に返信いたします☺

【プロフィール】

まゆ

機能不全家族で育つ

セルフラブを学び

数々の精神疾患、自殺未遂、自傷行為、産後鬱、泥沼別居を乗り越え

なりたい自分を叶える自他共に認める引き寄せ上手に大変身🩷

私を生きていることが幸せ🩷VIVA自分🩷